Caitlinはネブラスカで少女時代に母とヨガの練習を始めた。1999年にはニューヨークに移り住み、様々なスタイルのヨガの練習を始めるが、その中でも特にアイアンガーヨガの正確さや精密さ内観的なアプローチに魅了される。2006年にヨガワークスにて練習を始め、その後2008年にはYogaWorks主催の全米ヨガアライアンス200時間と300時間の教師育成プログラムを終了しYogaWorksよりサーティファイド（認定）される。
Caitlinのクラスは、アイアンガーヨガのアライメントをもとに、動きと呼吸を結合しながらチャレンジングな動きの要素と内に向かう静寂の要素を同時に併せ持っています。Caitlinは、第１回東京開催ＴＴの講師も務め、指導はもちろんのこと人としての魅力に定評があります。
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| 2010年 東京開催 ヨガワークス ティーチャートレーニングプログラム |
東京開催
日程：2012年3月5日(月)～3月30日(金)
大阪開催
日程：2012年7月9日(月)～8月3日(金)
「ヨガワークスティーチャートレーニングプログラム」（ヨガワークスTT）とは、米国のヨガスタジオ「ヨガワークス」が手掛けた全米で最も歴史・人気のあるヨガインストラクター資格取得プログラムです。全米50ヶ所以上、アジア、ヨーロッパ15ヶ所以上で開催されており、年間1,000人以上のヨガ指導者を養成しています。日本で開催されているのは、現在200時間のプログラムで、このコースを修了すると、全米ヨガアライアンス200時間資格の取得が可能になります。
ヨガワークスTTでは、アシュタンガ・アイアンガー・デシカッチャー氏のヨガの異なるスタイルの良いところを取り入れ、多様な生徒に対して安全に指導ができる方法を学びます。また生徒がヨガを続けていきたくなるような、学ぶ要素のある楽しいクラスが指導できるようになります。経験のある指導者もさらに知識を深め、そしてご自分の指導をより深いものへと変えていく素晴らしいきっかけとなることでしょう。
また、ヨガワークスTTの200時間を修了すると、ヨガワークスの300時間への受講資格が得られます。計500時間を修了するとヨガワークス認定講師への認定試験を受ける資格が得られます。ヨガワークスTTは東京と大阪で開催予定です。現在、ヨガワークスの卒業生は多方面で活躍されています。卒業後も、米国からの講師を招いたワークショップやイベントなどにもご参加いただき、ブラッシュアップしていただくことが可能です。全米最大のヨガインストラクター資格プログラムであるヨガワークスTTは、米国にとどまらず日本でも拡大しつつあります。
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| 2011年 大阪開催 ヨガワークス ティーチャートレーニングプログラム |
東京開催 3月ワークショプ
三軒茶屋スタジオ : 3月11日
アーサナの練習で、ヨガスートラの思想を理解しよう
ヨガのクラスにヨガスートラの内容、哲学的な要素をどのように組み込んでいけばいいのか？と悩む先生は多いですね。また、クラスの中でどのようにヨガスートラと自分の練習を結びつけていくか、悩む生徒さんも多くいらっしゃいます。
このWSでは、哲学的なインスピレーションの波をどのように生徒さんに伝え、そして生徒はどう結びつけて感じていくのか、これを学びます。このWSはレクチャーと話し合いで構成されます。小さいグループに分かれ、いくつかのアーサナのポーズをピックアップし、どのようにクラスのシークエンスに生かすか、どのようにインストラクションを効果的にしていくかを、みんなでディスカッションやシェアをしながらすすめていきます。みんなでどんどんアイディアを出し合いますので、とても活気のあるWSになると思います。
講師のCaitlinがすべてのアーサナの練習をリードするのではありません。皆さん１人１人がリーダーとなり、ヨガスートラの哲学に基づいたインストラクションに果敢に挑戦していく、その手助けをしていきます。そこには、わくわくするような話し合い、意見の交換、インスピレーション、そして学びが必ずあるでしょう！
2012年3月11日(日)16:30-18:30
7,000円 会員：6,000円（養成受講生／卒業生30％Off 4900円）
三軒茶屋スタジオ 03-5779-1137 sancha@yogaplus.jp
五反田スタジオ : 3月17日
目から鱗のビギナー指導テクニック
このWSでは、初心者（ビギナー）に対する前屈の伝え方をメインに学びながら、初心者をやさしく導く技術を学びます。ビギナークラスのシークエンス構成についてのディスカッションも皆で行います。ヨガの基本的なポーズである前屈の正しいアライメントを指導することで、生徒さんは自分の心身の状態を理解し、自分とさらに効果的なコミュニケーションがとれるようになるでしょう。
ヨガは誰もが楽しく学びながら行えるものです。ヨガの楽しさ、すばらしさをより多くの方に伝えていけるように、また皆さんが指導者として伝えていけるように、と願っています。
2012年3月17日(土)17:30～19:30
五反田スタジオ : 3月17日
目から鱗のビギナー指導テクニック
このWSでは、初心者（ビギナー）に対する前屈の伝え方をメインに学びながら、初心者をやさしく導く技術を学びます。ビギナークラスのシークエンス構成についてのディスカッションも皆で行います。ヨガの基本的なポーズである前屈の正しいアライメントを指導することで、生徒さんは自分の心身の状態を理解し、自分とさらに効果的なコミュニケーションがとれるようになるでしょう。
ヨガは誰もが楽しく学びながら行えるものです。ヨガの楽しさ、すばらしさをより多くの方に伝えていけるように、また皆さんが指導者として伝えていけるように、と願っています。
2012年3月17日(土)17:30～19:30
7,000円 会員：6,000円（養成受講生／卒業生30％Off 4900円）
五反田スタジオ 03-6417-0555 gotanda@yoga-plus.jp
五反田スタジオ : 3月25日
身体を調整し心を変えるアジャストメント
このWSでは、安全なアーサナの練習の為に、正しいアーサナの修正法やアジャストの仕方を学びます。
生徒さんの身体に触れてのアジャストの方法、言葉によるアジャストの方法など、効果的なアジャストの技術を身につけます。
アーサナを安定させて可動域を広げ、身体の内側にスペースを与えることはケガの予防に繋がります。インストラクターとして、自分の生徒の安全を守るため、またケガを未然に防ぐ知識と技術を身につけましょう。ヨガワークス養成講座でも指導経験が長く、NYのヨガワークススタジオでも人気のクラスを担当する、Caitlin（ケイトリン）が担当します！
2012年3月25日(日)15:45～17:45
五反田スタジオ : 3月25日
身体を調整し心を変えるアジャストメント
このWSでは、安全なアーサナの練習の為に、正しいアーサナの修正法やアジャストの仕方を学びます。
生徒さんの身体に触れてのアジャストの方法、言葉によるアジャストの方法など、効果的なアジャストの技術を身につけます。
アーサナを安定させて可動域を広げ、身体の内側にスペースを与えることはケガの予防に繋がります。インストラクターとして、自分の生徒の安全を守るため、またケガを未然に防ぐ知識と技術を身につけましょう。ヨガワークス養成講座でも指導経験が長く、NYのヨガワークススタジオでも人気のクラスを担当する、Caitlin（ケイトリン）が担当します！
2012年3月25日(日)15:45～17:45
7,000円 会員：6,000円（養成受講生／卒業生30％Off 4900円）
五反田スタジオ 03-6417-0555 gotanda@yoga-plus.jp
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